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El Sol, fuente de vida y energía, la estrella de nuestro sistema solar que genera energía y calor para permitir el desarrollo de la vida en nuestro planeta, pero además de ser la vida, en el ser humano sacamos buen partido cuando nos llega el verano

Todos ya sabemos sobradamente que el exceso de exposición al sol puede ser perjudicial, y nos alertan constantemente de los riesgos que nos puede conllevar. Estudios recientes hablan de que las endorfinas pueden estar detrás de la adicción al sol (La tanorexia o adicción al bronceado).

Pero en esta ocasión hablaremos de los beneficios que

Las frutas son un alimento especialmente rico en vitaminas y minerales, pero su sabor no termina de convencer. Casi todos tenemos la sensación de que antaño la fruta tenia mucho mas sabor y es verdad.

En la mayoria de ocasiones tienen una forma perfecta, un color llamativo y un brillo que parece estar pidiendo un mordisco. Sin embargo, cuando te las llevas a la boca… te cambia la cara del gusto, no sabe a nada. y no es de extrañar que el consumo medio de fruta y verdura en España este prácticamente la mitad de lo recomendado por la Organización Mundial de la Salud.

Pero. ¿Que ocurre para

A la mayoría de gente que hace ejercicio le gusta escuchar música mientras lo hace. ¿Cuanta gente veis caminando o corriendo y no les falta el auricular de su iphone 5s, o Nexus 5, ¡Bueno vale! en su defecto un simple Mp3 como acompañante de carrera o caminata. Hay quien opina que no es del todo recomendable, sino que hay que “escuchar a nuestro cuerpo” o si el ejerció es en exterior urbano, poder tener algun contratiempo por ir con el auricular, pero lo cierto es que la música está ligada al ejercicio físico, motivo por el cual la mayoría de gimnasios tienen un hilo musical de fondo, de

En cierta medida a todos nos ha pasado , nos hemos encontrado con alguna persona conocida que desde hace mucho tiempo no hemos visto, y lo primero en que nos fijamos es como ha cambiado físicamente o exteriormente, después de los saludos, abrazos, besos y demás protocolo, en algun momento dado acabamos diciendo.....
¡Que bien te veo!. ¡Estas igual, por ti no pasan los años! (cierto que a veces lo hacemos por cumplido aunque interiormente pensemos lo contrario) pero al mismo tiempo aunque solo sea físicamente y realmente veamos su buen estado de conservación, hay otra frase que no sera menos

Rio Turia, Puente Alta

El agua es fuente de vida, y el contenido principal de la mayoría de seres vivos. Beber agua, al menos 2 litros al día, hábito muy saludable y recomendable.

Hoy dia el agua mineral se ha convertido en nuestro dia a dia, cierto es que el agua del grifo tal y como la conocemos, aunque es apta para su consumo por sus rigurosos y continuos análisis, deja mucho que desear, y dependiendo en que provincias puede ser de lo peor, Pero cuando vamos a comprarla al super, la gran mayoria de las veces elegimos o bien las mas asequibles o bien por el gusto que nos dan en nuestro

Una autofoto, o autorretrato también conocida con las voces inglesas selfie o selfy, es un autorretrato realizado con una cámara fotográfica, típicamente una cámara digital o teléfono móvil. Se trata de una práctica ya muy conocida y muy asociada a las redes sociales, ya que es común subir este tipo de autorretratos a dichas plataformas.

Una autofoto es un autorretrato hecho con una cámara fotográfica. Sin embargo, no tuvo ninguna denominación concreta hasta principios del siglo XXI, cuando el término se popularizó.

El primer uso conocido de la voz inglesa «selfie» se produjo el 13 de